Hoitopöydällä

Kurssilla hoidamme toinen toisiamme. Välillä on hyvä maata itse hoitopöydällä ja oppia sitä kautta ja samalla nauttia. Viikko sitten oli ensimmäisen opiskeluvuoden viimeinen lähiviikonloppu. Viikonloppu selkeytti monia asioita ja ennen kaikkea korjasi useamman kurssilaisen omia vaivoja.

Itse sain avun alaselkäongelmaan ja sitä kautta jalkojen liikkumiseen. Olin kuvitellut, että oikean jalan tietty liikerajoitus on ollut synnynnäistä, mutta sain huomata, että näin ei olekaan. Vaiva on todennäköisesti tullut reilut 30-vuotta sitten tehdystä polvileikkauksesta, sen jälkeisestä seitsemän viikon kipsin kanssa liikkumisesta kyynärsauvoin ja polven liikkumattomuudesta. En tiedä varmasti, mutta nyt jalka liikkuu, kuten toinenkin ja se tuntuu pieneltä ihmeeltä. Samoin on kadonnut alaselkäkipu.

Jäsenkorjausta Loviisassa

Vuoden 2013 alusta aloitan tekemään Kalevalaisen jäsenkorjauksen harjoitushoitoja (1. vuoden opiskelija) myös Loviisassa. Yhteystiedot löydät yhteystieto-kohdasta. Osoite ja tarkemmat ajankohdat ilmestyvät tänne myöhemmin.

Kahden viikon päästä menen ensimmäisen opiskeluvuoden viimeiselle lähikoulutusjaksolle ja sen jälkeen tarvitsen vielä harjoitushoitoja riittävästi, jotta voin saada Kalevalaisen jäsenkorjauksen oppipoika-nimikkeen käyttöön. Se kertonee, että olen tämän tien alussa, mutta matkalla kuitenkin. En siis kuvittele olevani mestari tai osaavani ratkaista kaikkien ongelmat, mutta jotain osaan jo tässä vaiheessa ja lisää opin koko ajan. Tule siis kokeilemaan, jos sinulla on jonkinlaisia vaivoja. Katsotaan yhdessä, mitä voimme tehdä.

Ajatuksia harjoitushoitojen tekemisestä

Tein harjoitushoidon kaverille, jolla oli polvi kipeä. Keskustellessani tilanteesta, ajattelin, että tuohon jäsenkorjaus voisi auttaa. Täytyy tunnustaa, että vielä ei ymmärrä, mitä pitäisi erityisesti hoitaa ja miten, joten ainut vaihtoehto on koko kehon perushoito eli peruskurssi 3:sen harjoitushoito.

Mielenkiintoni on kasvanut, etenkin halu ymmärtää enemmän, mikä vaikuttaa ja minne. Kineettinen ketju ja sen ymmärtäminen, tasapainotekijät ja niiden tajuaminen, siinä on haastetta opiskeluun.

Uskaltauduin muutaman päivän päästä kyselemään, mitä kuuluu, miltä hoito tuntui. Kaveri käveli hyvin, polvikipu ei häirinnyt. Yksi hoitokerta oli ollut hämmästyttävän tehokas. Tällä viikolla jatketaan hoitoja, jotta saataisiin pitempiaikainen vaikutus ja vaivat pysymään poissa.

Jäsenkorjauskurssi lähestyy

Tulevana viikonloppuna on jälleen jäsenkorjauskurssi. Tällä kertaa opiskellaan käsien hoito ja leukojen viritys. Odotan mielenkiinnolla jälleen kerran. Tämän jälkeen pitäisi osata hoitaa koko keho.

Harjoitushoitoja en ole oikein saanut tehtyä, sillä mulla ei ole ollut kunnollista paikkaa tehdä niitä, mutta sekin korjaantunee piakkoin. Tartuin tilaisuuteen ja päätin lähteä kokeilemaan, mitä hoitojen tekemisestä tulee käytännössä. Tartuin siis tarjoukseen ja teen hoitoja marraskuusta alkaen ainakin tiistai iltapäivisin ja iltaisin Helsingissä. Laitan tänne kyllä tarkemmat tiedot, kun kaikki varmistuu.

Tilaisuus tehdä jäsenkorjausta

Mielenkiintoinen puhelu joitain päiviä sitten. Lyhyesti kerrottuna asia oli seuraava: olisinko valmis tekemään hoitoja ainakin yhtenä iltana viikossa Helsingissä, kauneushoitolassa. Paikan hieroja lähtee pois lokakuun lopussa ja paikka olisi vapaa marraskuun alusta. Periaatteessa kyllä, mutta aikataulu tuntuu vähän nopealta. Periaatteessa osaa tuolloin hoitaa koko kehon, mutta silti tuntuu vähän hurjalta. Jotenkin miellän itseni vielä opiskelijaksi. Suoraan sanoen tuntuu vaikealta kieltäytyä. Aika näyttää, miten käy.

Kokemuksia harjoitushoidoista

Yksittäisellä hoidolla voi saada paljon hyvää aikaseksi, mutta aina se ei ole riittävä. Olen tehnyt harjoitushoitoja eräälle asiakkaalle useamman kerran. Nyt viimeisestä hoidosta on jo useampi viikko. Tänään asiakkaani kertoi, että häntä vuosia vaivannut oikean jalan ongelma on hävinnyt. Jalka oli aikasemmin jotenkin jumissa tai lukossa ja tämä aiheutti välillä aika paljon kipua, häiritsi jopa yöunia. Nyt tunne on hävinnyt, jalka on vielä jäykempi, mutta sitä uskaltaa venytellä varovasti. Pääasia oli kuitenkin se, että jalka tuntuu huomattavan hyvältä. Tämän pohjalta voisi ajatella, että hoitoja voi tarvita useita ennenkuin vaiva paranee.

Toinen kurssiviikonloppu takana

Mielenkiintoinen viikonloppu, paljon uutta asiaa, mutta myös vanhaa selkeyttävää. Viikonlopun teema oli selänhoito ja siihen liittyvät harjoitukset.

Selänhoitaminen tuntui yksinkertaisemmalta kuin jalat, mutta ei se sitä kuitenkaan käytännössä ole. Ehkä se on selkeämpää, mutta siinä on paljon enemmän havainnoitavaa.

Ensimmäinen harjoitushoito on myös tehtynä. Tuntui paljon helpommalta kuin ekan kurssin jälkeen, mutta samalla tuntuu, paljon on vielä opittavaa. Toisaalta mielenkiinto heräsi ja kiinnostus lisääntyi. Haluan oppia lisää.

Toinen kurssiviikonloppu lähestyy

Tulevana viikonloppuna lähden toisen kerran jäsenkorjauskurssille. Tällä kertaa käsiteltävänä asiana on selän hoitaminen. Odotan mielenkiinnolla viikonloppua. Etukäteisajatuksena on, että tämä viikonloppu veisi asiaa taas eteenpäin, sillä pelkkiä jalkoja hoitamalla ei saa pysyviä tuloksia. Katsotaan viikonlopun jälkeen, miltä tuntuu.

Hoidot jatkuvat

Kolmannen kerran jälkeen näyttäisi siltä, että pelkästään jalkoja hoitamalla ei asiakasta saada kuntoon. Tarvitaan uskoakseni myös selän hoitoa, jonka opiskelen seuraavalla kurssilla parin kuukauden päästä. Sen jälkeen tälle asiakkaalle tehdään vähän perusteellisempi hoito, josta toivottavasti on myös enemmän apua.

Mielestäni nämä kolme hoitokertaa ovat osoittaneet sen, että jalkakipuja ei välttämättä pysty saamaan pois hoitamalla pelkästään jalkoja vaan tarvitaan kehon kokonaisvaltaisempaa hoitoa. 

Toinen käynti

Toinen jäsenkorjaushoito asiakkaalle. Ensimmäisen hoidon jälkeen muutokset olivat selviä, mutta ei pelkästään positiivisia. Aikaisemmin vaivannut särky oikeassa jalassa oli muuttanut muotoaan, mutta ei ollut hävinnyt kokonaan.

Toinen hoitokerta vei kivun jälleen pois, mutta se palasi osittaisena kuntosalikäynnin jälkeen. Ajatukseni on, että jalka on ollut virheasennossa ja epäkunnossa sen verran pitkään, että se ei tule kerralla kuntoon. Liikunnan aiheuttama kipu onkin asiakkaan mielestä enemmän rasituskipua kuin alkuperäisen oloista kipua. Hoito siis tuntuu saavan muutoksia aikaiseksi, joten toivotaan, että muutaman kerran jälkeen kipu olisi kokonaan poissa.

Mielenkiintoista seurata asiakkaiden tuntemuksia hoitokertojen välillä.

Lapsi jäsenkorjauksessa

Ensimmäisen kerran lapsi jäsenkorjauksessa. Ikää neitillä oli 6 vuotta. Jäsenkorjaus oli selvästi vaikeampaa kuin aikuiselle tehtäessä. Suurimpana vaikeutena oli runsas kutiaminen. Vaikka olis yrittänyt miten tahansa ottaa kiinni, kuului lapsen iloinen nauru lähes koko hoidon ajan. Eipähän hoito kuitenkaan ollut kivulias kokemus, mikä on ehdottomasti parasta. Jäädään odottamaan hoidon tuloksia. Jäsenkorjauksen tekemisen syynä olivat kasvukivut.

Ensimmäinen jäsenkorjausasiakas

Ensin tehtiin jäsenkorjaukseen kuuluva jalkojen, selän ja hartioiden tutkimus. Siinä katsotaan ryhti, jalkojen asento ja niskan ja pään asento. Varsinainen jäsenkorjaushoito aloitetaan jalkateristä ja edetään sieltä ylöspäin. Tässä vaiheessa koulutusta osaan oikeastaan vain jalkojen käsittelyn. Jalkojen käsittely sujuu suhteellisen hyvin, vähän vaiheet ovat hukassa, mutta luentomonisteesta löytyy apua.

Miltä jäsenkorjaushoito sitten tuntui asiakkaasta? Ensimmäisinä päivinä merkille pantavaa oli oiken jalan reisisäryn siirtyminen vasempaan jalkaan. Toinen havainto oli risti-istunta, joka ei ollut onnistunut vuosiin. Nyt siihen pystyi jälleen. Ensimmäisen jäsenkorjaus harjoitushoidon tulokset olivat positiivisempia kuin uskalsin odottaa. Seurataan tilannetta ja tehdään toinen hoito 1,5 - 2 viikon päästä.

Jäsenkorjaus perusjakso 1 takana

Viikonloppu on ohi ja ensimmäinen opintojakso takana. Hyvin mielenkiintoinen viikonloppu. Paljon tuli uutta asiaa, joka pitäisi nyt sulatella ja sisäistää. Kotitehtäväksi tuli esseen kirjoitus ja 15 harjoitushoitoa omassa lähipiirissä, joista jo muutama on tehtynä eli pari kurssilla ja yksi kotona. Nyt siis harjoittelemaan opittua ja odottelemaan kesäkuun seuraavaa jaksoa. Ehkä ennen sitä tavataan kurssikavereiden kanssa ja kerrataan jo opittua ja mietitään, mikä ei muistunut mieleen. Olo on juuri näin sekava kuin tämä viestikin. :)

Ajatuksia jäsenkorjauksesta

Olen siis menossa ensi viikonloppuna kahden päivän kurssille Kouvolaan opiskelemaan kalevalaista jäsenkorjausta. Ajatus on ollut mielessäni jo kauan, mutta nyt päätin toteuttaa sen. Odotan mielenkiinnolla, mitä kurssi tuo tullessaan.

Ensimmäinen vaihe koostuu neljästä kahden päivän jaksosta ja sen jälkeen mua kutsuttaneen oppipojaksi. Tämä tapahtunee tämän vuoden aikana. Ajattelin kirjoitella tänne kuulumisia ja kokemuksia matkan varrelta.